cara mengecilkan perut pria dengan alami Mari kita lihat pada mitos dan kebenaran, sehingga Anda dapat mengambil beberapa langkah yang layak untuk mencapai tujuan Anda dari pinggang lebih ramping.
Berikut adalah Mitos dan Kebenaran tentang Belly Fat Loss:
Mitos # 1: Jika Anda bentuk apel, Anda terjebak dengan lemak perut.
Kebenaran: Lemak perut terbuat dari lemak yang disebut lemak visceral. Lemak visceral merupakan lemak yang terletak jauh di bawah kulit, terselip di sekitar organ. Karena sering ditemukan sebagian besar di sekitar perut, namun aktif secara metabolik, Anda akan kehilangan lebih banyak lemak dari daerah ini karena Anda menurunkan berat badan di tempat lain. Fakta ini benar dengan 98% dari orang-orang, terlepas dari bentuknya.
Mitos # 2: Melakukan sit-up akan menargetkan lemak perut dan ramping pinggang Anda.
Kebenaran: Ini mungkin adalah mitos terbesar di luar sana!
Sayangnya, sit-up tidak akan menyentuh lemak perut atau memberikan enam-pack abs sendiri. Untuk ramping pinggang Anda, Anda perlu untuk mengurangi persentase lemak tubuh Anda. Pikirkan itu. Anda dapat mengencangkan perut Anda sepanjang hari, tetapi jika Anda memiliki selimut tebal lemak yang meliputi mereka, Anda tidak akan pernah melihat pinggang ramping Anda. Selengkapnya http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/2013/09/3-cara-mengecilkan-perut-pria-dengan.html
