manfaat beras merah untuk merpati Lignan dikonversi ke enterodiole dan enterolactone yang berbanding terbalik dengan kematian. Beras merah merupakan sumber lignan tanaman yang melindungi kita dari kematian karena mendapat dikonversi ke enterodiole dan enterolactone. Ini adalah salah satu manfaat yang kurang dikenal dari beras merah yang tidak dapat diabaikan pada biaya apapun.
Menurunkan Kolesterol, diabetes, mengurangi risiko kanker dan obesitas perkelahian
Beras merah merupakan sumber karbohidrat yang memasok kita energi serta nutrisi dari minyak dedak yang asam lemak Omega-3. Hal ini karena beras merah memiliki beberapa bagian dari dedak tersisa di atasnya. Minyak dedak diyakini mengurangi kolesterol LDL atau rendah density lipoprotein, kolesterol yang merupakan akar penyebab banyak penyakit.
